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VITA Sport in Duisburg am Kaiserberg

Fitnesstraining auf höchstem Niveau, von Krafttraining bis zur Ausdauer


Bei Vita Gesundheit am Kaiserberg in Duisburg, stehen Sie als Mensch im Mittelpunkt,
Ihre Bedürfnisse und das Erreichen Ihrer persönlichen Ziele. Wir wollen, dass Sie Ihr körperliches Wohlbefinden und Ihre Gesundheit verbessern, dass Sie Stress und Ärger hinter sich lassen.

Mit anderen Worten: Wir wollen, dass Sie mehr Vitalität erleben und sich einfach gut fühlen.
Dafür stehen ihnen modernste Herzkreislaufgeräte, die alle über eine EKG genaue Herzfrequenzkontrolle verfügen, zwei unterschiedlichen Kraftgeräte-Linien die sich über das Wellness System sogar automatisch ihren Gegebenheiten anpassen, Kinesis und der Easy Line, bis hin zum klassischem Kurz- und Langhantel Training, zur Verfügung.

Darüber hinaus bieten unsere erfahrenen Trainer umfangreiche Kurse an 7 Tagen in der Woche an.
Schauen Sie sich gerne unseren Kursplan des VITA am Kaiserberg in Duisburg an.
Unser Team orientiert sich dabei stets an den neusten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen für Prävention und körperlicher Fitness.
  • Skillmill™

    Zwei Jahrzehnte Erfahrungen von Technogym als offizieller Fitnessausstatter für die olympischen Spielen waren die Basis für SKILLMILL™, das erste Produkt, mit dem Breitensportler ihre Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit verbessern und die Vorteile eines professionellen sportlichen Trainings in einer sicheren, motivierenden und effektiven Weise genießen können.

    SKILLMILL™ ist ein motorfreies Laufband, dass direkt vom Benutzer des Gerätes betrieben und gesteuert wird. Es beschleunigt vom Kaltstart aus sehr schnell und passt sich der Geschwindigkeit an, ob Sie nun gehen, laufen oder sprinten. Durch die Bewegung nach vorne auf der Lauffläche wird die Geschwindigkeit gesteigert; gehen Sie mehr nach hinten wird das Tempo verringert.

    Durch unsere MyWellness-App haben sie die Möglichkeit durch das Scannen des SKILLMILL™ l-QR-Code Trainingsprogramme aufzurufen.
  • MyWellness-App

    Durch die MyWellness-App haben Sie immer und überall Zugriff auf ihr Trainingsprogramm. Sie haben ihre persönlichen Rekorde und ihre absolvierten Leistungen immer im Überblick und können sich von unserem Team, vor ihrem Urlaub einen Trainingsplan erstellen lassen.

    Dank der MyWellness-Cloud integriert die Technogym-App Ihr Training bei Vita an den Technogym-Geräten mit den täglichen Aktivitäten im Alltag und dem Training im Freien (Joggen oder Radfahren) mit Hilfe ihres Smartphones. Die App kann auch mit den beliebtesten tragbaren Geräten oder Apps zur Nachverfolgung integriert werden, insbesondere dem Apple HealthKit und der Apple Watch.

    Dafür müssen Sie sich einfach die myWellness-App auf ihr Smartphone herunterladen und sich bei ihrem MyWellness-Konto anmelden.
  • miha Bodytec - EMS

    Die wohl effizienteste Innovation der heutigen Trainings- und Therapiemethoden ist Das EMS Training (E = Elektro M = Myo (Muskel) S = Stimulation = Reizung/ Aktivierung).

    Suchen Sie eine schnelle und effektive Methode um Ihre Beschwerden los zu werden?

    Bei VITA bieten wir Ihnen mit dem miha-bodytec ein effektives Ganzkörpertraining an, mit dem es möglich ist in nur 20 min. pro Trainingsanwendung therapeutische Ziele wie Linderung von Inkontinenz- und Rückenbeschwerden, sowie präventive Ziele wie Muskelaufbau, Körperformung, Steigerung der allgemeinen Leistungsfähigkeit zu erreichen.

    Durch die Kombination aus willkürlicher Isometrischer Muskelanspannung und der Stimulation durch den miha-bodytec werden bis zu 93% der Fasern im Muskel aktiviert! Nur so ist es möglich, tief liegende stabilisierende Muskelgruppen zu erreichen, um die Wirbelsäule vom Fundament an zu stützen. Durch eine zeitgleiche Beanspruchung von Muskeln und ihren Gegenspielern sowie aller tief liegenden Muskelgruppen, werden Haltungs-Disbalancen die durch unsere täglichen Bewegungsmuster entstehen, ausgeglichen.

    Seit über 10 Jahren arbeitet VITA als eines der ersten Unternehmen weltweit als Fitness Anlage mit dem miha-bodytec. Mit Mitgliedern aus verschiedenen Altersklassen erreichen wir regelmäßig die angestrebten Ziele schon nach wenigen Trainingseinheiten.
  • TRX

    TRX Suspension Training ist ein hoch effektives Ganzkörper Workout und eine komplexe Ergänzung zum herkömmlichen Krafttraining. Das Training mit TRX erfordert hohe Ansprüche an Koordination und Stabilisation und setzt eine gewisse Grundfitness voraus. Für Einsteiger reicht es meist zu Beginn eine Position erstmal zu halten oder den Körper nah am Band zu positionieren. Das Training ist sehr anspruchsvoll mit einer Vielfalt von Übungen, die man überall durchführen kann und die gleichzeitig viele Muskelgruppen effektiv trainieren. Durch die Instabilität der Gurte werden neben den großen Muskelketten auch die kleinen Muskeln aktiviert, außerdem werden so muskuläre Dysbalancen schnell offensichtlich und können mit dem TRX oder Krafttraining ausgeglichen werden.

    TRX ist durch die Instabilen Bedingungen und durch seine Variationsvielfalt von Übungen ein sehr effektives Training.
  • Omnia™

    Omnia™ ist ein funktionelles Trainingsangebot, das die Interaktion unserer Mitglieder maximiert. Omnia™ bedeutet auf lateinisch "Alle Dinge", und es bietet in der Tat unendlich viele Trainingsmöglichkeiten für alle denkbaren Trainingsbedürfnisse - Kraft, Ausdauer, Stabilität, Flexibilität, Koordination und Schnelligkeit.

    Trainingsangebot für Kleingruppen

    Wir bieten Ihnen einen Intervalltraining in Kleingruppen auf dieser einzigartigen Funktionstrainingsfläche mit vielen Tools und unendlichen Übungsmöglichkeiten.
  • Polar

    Auf die Signale unseres Körpers zu achten, ist das eine, diese auch richtig zu interpretieren etwas anderes. Polarprodukte sollen Ihnen helfen, Ihr Training zu verstehen und die richtigen Schlüsse für das Training zu ziehen.

    Das umfangreiche Produktangebot von Polar erfüllt die hohen Ansprüche und unterschiedlichen sportlichen Ziele in Sport und Fitness - ob zur Unterstützung eines gesünderen Lebensstils, Hilfe bei der Rehabilitation oder dem Gewichtsmanagement.

    Polar ist weltweit die erste Wahl für herzfrequenzbasierte Trainingsprodukte. Sie wissen, dass Sie regelmäßig trainieren sollten- doch Zeit dafür zu finden, kann schwierig sein. Unsere benutzerfreundlichen Geräte und unsere Community unterstützt Sie dabei, überall um Sie herum Gelegenheiten für Bewegung und Aktivität zu erkennen und zu nutzen. So können Sie Ihre tägliche Aktivität zu einer Selbstverständlichkeit werden lassen.

    Wir bieten Ihnen Polar Club -Kurse an, bei denen Sie Ihre Herzfrequenz bei Gruppentrainingseinheiten auf einem großen Bildschirm verfolgen können. Lassen Sie sich neu inspirieren und erreichen Sie Ihre individuellen Trainingsziele in der Gruppe.